2015.10.21 Wednesday 15:30

ご来場ありがとうございました。

去る、10月14日(水)むつ市公民館、10月17日(土)下北文化会館で骨密度&血流測定会を実施しました。

多くの方にご来場いただき感謝いたします。


若い頃から毎日牛乳を飲んでいる方はやっぱり骨密度高い傾向があります。
それに散歩などの軽い運動やビタミンD摂取。

そして、毎日晩酌をしている方は骨密度が低い傾向でした。


食生活や食習慣で結構違いがありますが、低くてもあきらめないで毎日の牛乳・運動・ビタミンD習慣で、骨密度を高めましょう。


今回参加できなかった方は次回お待ちしています。


 
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